Krijg inzicht in jouw conditie en stressniveau
Wil jij de regie over jouw energie terug, maar weet je nog niet welk programma bij je past? Kies dan voor een losse intake. In deze intake krijg je inzicht in jouw lichaamssamenstelling, vorm je een duidelijk beeld van wat jouw lichaam doet als het in de ruststand komt én ervaar je hoe jouw lichaam reageert onder druk. Een inspanningstest, persoonlijke data en een vragenlijst geven een goed beeld van jouw fysieke belastbaarheid.
Een stevige basis voor herstel bij langdurige vermoeidheid, stress- en burn-out klachten.
Inhoud intake:
- Rust,- stressmeting en inspanningstest – Hierbij kijken we naar je hartslag, ademfrequentie en je reactie op fysieke inspanning en herstelvermogen.
- Medisch gevalideerde vragenlijst – Hiermee krijgen we inzicht in jouw energieniveau.
- Uitleg over de BioCheck-app – We vertellen je alles over de mogelijkheden in de BioCheck-app en hoe we dit gaan inzetten tijdens jouw programma.
- Resultaten – Je ontvangt een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.