Onze programma’s
E-health Programma
Drukke agenda en daarbij weinig tijd voor jezelf? Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan en heb je daardoor moeite met ontspannen? Dan helpt ons E-Health Programma je om zelf de regie te nemen over je energie en gezondheid. Gewoon vanuit huis, met persoonlijke begeleiding op afstand. Werk aan je vitaliteit op een manier die écht bij je past!.
Vitaliteitsprogramma
Voel je je altijd moe, heb je veel stress en ben je klaar voor verandering? Dit programma combineert de kracht van persoonlijke begeleiding met de vrijheid om zelf aan de slag te gaan. Kortom: het beste van twee werelden! Elke week begeleiding op locatie, en daarnaast zelf aan de slag. Geen ingewikkelde theorieën, maar gewoon doen wat werkt.
Herstelprogramma
Voel je je vaak uitgeput en gestrest? Dan is het tijd om de regie terug te pakken! Dit flexibele programma biedt de perfecte balans tussen begeleiding en zelfstandigheid, zodat jij in je eigen tempo kunt werken aan je herstel. Elke week een sessie op locatie, daarnaast zelf aan de slag, zonder onnodige drempels.
Losse intake
Wil jij de regie over jouw energie terug, maar weet je nog niet welk programma bij je past? Kies dan voor een losse intake. In deze intake krijg je inzicht in jouw lichaamssamenstelling, vorm je een duidelijk beeld van wat jouw lichaam doet als het in de ruststand komt én ervaar je hoe jouw lichaam reageert onder druk.
